mercredi 25 juin 2014

Smoothie des îles

Salut à tous ! 
Voici une idée pour vous désaltérer par cette chaleur !
Ce cocktail de fruits de saison saura ravir vos papilles de saveurs des iles : banane, ananas et mangue !




Pour deux verres il vous faut

- une petite banane
- une demi mangue bien mûre
- un jus d'un demi citron
- une dizaine de morceaux d'ananas (ou 2 tranches)
- un kiwi (jaune c'est meilleur !)
- un jus d'une orange



- Coupez tout cela en morceaux
- Mettre dans le blender
- Ajoutez de la glace pilée ou des petits glaçons
- Mixez le tout environ 3 min

N'hésitez pas ensuite à rajouter beaucoup de glaçons, c'est encore meilleur quand c'est super frais. 
Passez une bonne journée ! 

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